Physio On Air

Assalamualaikum and hi everybody...

Today i would like to present about our program at Rumah Seri Kenangan (RSK).

Hari ni si penglipur lara ni akan berusaha menulis dalam kronologi yang betul.

Pertama sekali proogram ini dinamakan Physio On Air. Kenapa On Air ?? Bukan sebab masuk radio ke apa ka tapi sebab kami keluar dari PAlam (Puncak Alam). So dia jadi macam on the air gitu. Padahal naik bas je cuma perasaan tu yang macam on air. Program kali ni jadi peserta je sebab zaman menjadi ajk sudah tamat sejak semester3. Program memakan masa selama hanya satu hari di rumah orang tua Seri Kenangan, Cheras.

Dimulakan cerita kami dikehendaki berkumpul di bus stop Angsana pada jam 4.45 PAGI dan dijangka bertolak 5PAGI. Imagine that. First word yang keluar bila tahu perkara ni ialah APA???? AWAL GILA ! Nak dijadikan cerita malam tu tak boleh tidur, pukul 2 dok kukaih2 lagi atas katil padahal pukul 4 dah nak kena bangun. Then taktahu macam mana boleh terlelap. Tiba2 fon bunyi kawan call... Tengok jam 5PAGI !! hah amik kau orang dah berkumpul kau baru bangun. Apa lagi dengan ekspress rakyatnya seterika tudung, mandi dengan pantasnya. Pakai tudung pon tak sempat pin... Masa untuk marathon. You know what ? I lari dari bangunan R4 sampai ke bus stop angsana dengan lajunya. Padahal memang seumur hidup alergik dengan lari. Selalu cool je. Dah jadi camni amik kau. Jauh nya antara bangunan ni ada dalam 500meter kot. Ke lebih. Hah dah jadi kerja pagi2 hari berlari.

Tapi nasib baik sebab elok sampai bas masih dalam get ready untuk bergerak. Jam menunjukkan 6pagi waktu Malaysia. Fuhh time tu naik bas baru amik nafas balik then pin kan tudung and kasut and what so ever kasi kemas. Kami semua solat subuh di tol mana entah. Time tu hujan agak lebat jugak lar. Kami sampai RSK dalam pukul 8.30am kot. Ada kawan cakap kami sampai 7.30am. Masa sampai tu semua mamun2 tu yang keliru sampai sekarang taktahu waktu sebenar kami sampai. Bila dah turun tu terus dapat makan. Serta merta lar senyuman terukir di wajah :)

turun ke kawan asrama penghuni

Lepas tu kami ada briefing sikit dari pengurus RSK then program pon bermula : 8.30am. Kami kena approach pakcik2 and makcik2 tu ajak diorang join first aktiviti kami which is health screening. Ada check BMI, blood pressure, MMSE (untuk check cognitive/ kefahaman) dan setiap orang diberi counsaltation :)

semua yang takjaga kaunter kena cari and bawak pakcik or makcik

BP kaunter. sebelah tu BMI belakang tu caonsaltation kaunter

10.30am aerobik akan dimulakan sekali lagi kami kena panggil pakcik2 and makcik2 tu yang mana dah menghilangkan diri lepas screening untuk datang aerobik pulak. Masa warming up semua elok lagi sampai 10minit kemudian dah jadi kareoke time sebab semua warga kat sini ligat nak menyanyi. Berebut tahu nak pegang mike.

warming up. masih cantik

antara peserta nyanyian. makcik ni pandai buat persembahan

Lepas habis bergumbira bagai kami yang hadir ni diberi tugasan untuk buat sedikit risk fall test untuk warga kat sini. Kami jugak kena buat survey tentang life diorang. Habis semua dah tengahari.

menunggu majlis penutup

Petang kami cuma diarahkan untuk mengedar cenderahati kepada semua penghuni. Selesai semua dalam pukul 3.30 mula majlis penutup dan sesi bergambar. Lepas tu balik.Semua pon mata dah takboleh bukak. Naik bas semua terus hanyut.

untuk VIPs

persembahan dari muhajirin

no caption

gambar beramai2 bersama sebahagian penghuni RSK

sempat aja sebelum balik

Cerita belakang tabir dari program ni ada jumpa makcik yang sanggup kena halau demi peluk islam, ada jumpa pakcik yang buta tapi sangat bersyukur dengan kehidupan beliau and he enjoys his life very much. With all of cerita belakang tabir banyak buat terfikir balik tentang kehidupan diri sendiri dan mengkaji untuk mengambil mana yang baik mana yang buruk

SEKIAN

Cerita sebalik balik kampung yang seronok

Assalamualaikum and hii..

Taksampai lagi 24 jam akan pulang ke pangkuan bonda ayahanda dan adinda. Dah hampir ENAM BULAN tak balik. Kalah kawan2 yang study kat overseas. Tapi ni lah nasib orang tak pandai dan orang susah. Terpaksa berkorban. Suka tak suka memang kena bekorban. Nak menangis dah tak larat nak menangis dah bab bekorban ni.

Ok tutup cerita sedih. Sekarang kita pikir balik ye anak2. Tapi takleh seronok dulu. MAcam semester yang lepas2 selalu jadi konflik sebab jumaat yang takde kelas, time jumaat last sebelum cuti raya tu jugak lah lecturer nak baut kelas ganti. AlhamdulliAllah tahun ni tak jadi masalah macam tu, tapiiiiiii ASSIGNMENT banyak gila yang due date dia hari last kelas lar. Tu takpe lagi, paling parah esok dah nak balik hari ni lecturer boleh lagi bagi ketas mahjong "balik ni buat tajuk acynotic heart disease esok present, ptg awk gi lab siapkan play therapy awak" OMAIIIIIIII..... Tuhan je tahu betapa takde hatinya nak buat, tapi well for me the more pressure i get the more i perform. Macam pasal ketas mahjong tu, takpenah2 seumur hidup buat mind map, boleh siapkan mind map yang for me cantik tak tahu lar orang lain. Tapi serius esok kalau ada yang komplen boleh nangis jadinya.

Masalah lain bila nak balik ialah baju baru nak dobi. Ini takyah cakap lah bila nak balik ja taknak cuci baju pakai tangan, nak hantar dobi dua ringgit. Takpe2 takde masalah, yang masalah nya malas nak gi kutip balik memangdang kan tempat dobi tu jauh. Jangan lupa ambik terus balik sudah. Mau berkulat baju tu terperuk seminggu.

Masalah terakhir : Disebabkan malam sibuk siapkan esaimen sampai pukul 2.10 pagi then update blog sampai hampir pukul 3.00 pagi then nak tido kejap. Pukul 5 bangun sahur. After that lar kot baru nak packing barang balik. Ini akan menyebabkan ada ja nanti bila dah sampai Kedah yang akan cakap "alaaaaa itu tak bawak balik ini tertinggal.


moral of the story : Jangan suka last minute ya anakanak. Kalau diri sendiri ni bukan taknak berubah, dah cuba dah tapi tak boleh *alasan klise*

Join Contest !!

Assalamualaikum and hii....


Saat dahku menaip entry ini dahku sangat2 gumbira even 20 minit yang lalu mood dahku berada di tahap paling bahaya. Sampai simbol tengkorak naik lar. Gumbira tetibe sebab cakap dengan ibu.

Well tiap hari pon ekceli cakap dengan ibu minimun 30 minit 3 kali sehari. Bilangan dia kena sama dengan arahan yang bagi kat patient untuk home exercises programme.

Sebenarnya nak cerita betapa eksaited nya sebab ini merupakan hari pertama join contest/ giveaway. Walaupon dah bertahun2 melepak dekat blog tapi baru hari ni ada kekuatan nak join menda camni. Sebab utama nak join ialah DORONGAN IBU. Ibu siap buat ayat tersurat yang mengatakan bahawa ibu menyokong dan menyepot *read as meng-support* anak ibu join benda2 camni.

Ibu siap cakap ala kak masuk ja bukan kena duit pon kan, ala kalau kena duit pon takpe bayar lar. Huu3. Kata ibu apa salah nya masuk benda camni, boleh jugak tengok diri tu boleh buat apa selain menghadap buku medical padahal tak lulus jugak pon. Hehe terima kasih ibu atas sokongan anda. Saya sayang ibu.

: Tak sabar nak balik lusa, nak tengok ibu abah adik yang dah 6 bulan tak jumpa. Raya tu perkara kedua

Ekceli kannnn

Assalamualaikum and hi

Ni nak kongsi yang sebetul2 nya pasal apa yang dah lama terpendam di hati.

Ekceli kan dari hari pertama berjinak2 dengan blog sampai ke hari ni masih tak puas hati lagi dengan URL blog ni. Dah macam2 dah tukar. Hehe.

Tukar tak timbul masalah sebab I dont really have anyone who read my blog. Blog ni pon sekadar tempat luahan dimana bila terasa luahan atau perkongsian tu hanya boleh dilakukan dengan menulis. Dulu tulis diari tapi masalah diary ni bila ibu senang jumpa then kantoiiii. Tak pasal kena interview 385 soalan dengan ibu. Ingat habis cerdik dah tulis diary dalam buku nota sekolah yang tebal 2kg tu. Rupanya ibu lagi cerdik. Tahu dah anak dia nak tulis kat mana. Then sekarang dah jumpa blog takde lar lagi nak kantoi sebab ibu bukan jenis yang baca blog2 bagai ni.

Ok back to the story. Serius konfius nak letak apa yang menepati citarasa dan raga. Tapi yang pastinya URL blog ni memang akan bertukar dari masa kemasa sehinggalah hamba tuhan ni berpuas hati. Dari sini pon sebenarnya boleh nampak dah yang si tuan yang tulis ni bukan jenis orang yang..... Ok tetibe words hilang.

Thats all lar. Moga2 dapat ilham nak bagi nama apa dengan blog ni